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糖尿病特集サイト/メディマグ. 糖尿病

糖尿病とは?

低血糖とは?

低血糖(Hypoglycaemia)

健康な人の血糖値は、空腹時で70~110mg/dL。血糖値が60mg/dL以下になった状態を『低血糖』と言う。
一言でいうと「血糖値が低すぎる=エネルギー不足」。生命活動維持に必要なエネルギーが足りないため、頭痛、めまい、ボーっとする、または視界が曇るなどの症状が出ることが多い。また『認知症』だと思われていた高齢者が、実は『低血糖症』だったということもある。
そのほか、手指のふるえ・冷汗・動悸などの症状が突然現れる事もある。ただし『無自覚性低血糖』であることもあり、ひどくなると昏睡状態に陥る事もあるため注意が必要だ。

低血糖になりやすいのは
低血糖になりやすいのは ・食事の量や回数が少ない/食事時間が不規則
・空腹時・インスリン効果が強い時間帯に激しい運動を行った時
・運動/労働量過多
・インスリン分泌過多/肥満
・アルコール摂取過多
低血糖の主な症状 ・異常な空腹感
・頭痛、めまい
・手指の震え
・冷や汗が出る
・動悸がする
・集中力がなくなる
・ボーっとする
・生あくびが出る
・眼の焦点が合わない
・考えがまとまらない
・おかしな行動を取る
・急に腹が立つ
・性格の変化
・意識がなくなる、昏睡状態

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