糖尿病の改善になにをどう食べる？ 糖尿病の改善になにをどう食べる？ 一日に必要なカロリーを知りましょう。 Tweet 糖尿病と診断されました。 コレを食べよう！みたいなものって、ありますか？ 糖尿病の治療の基本は食事療法。 といってもその食事は特別なものではなく、一般的な食事と変わりません。 糖尿病だからといって、食べてはいけないものはないのです。 ただし、食事の量とバランスが大切。 正しい食習慣を身につけて、糖尿病を改善しましょう。 では、具体的にポイントをみてみましょう 自分の標準体重を知ろう！ 身長 身長 標準体重 m × m × 22 ＝ kg （例）身長1.7mの場合 1.7m×1.7m×22＝63.58Kg １日に必要なカロリーを知ろう！ 標準体重 糖尿病 １日の摂取カロリー kg × 25kcal ＝ kcal （例）身長170cmで糖尿病の人の場合 63.58Kg×25Kcal= 1589.5Kcal 1 2 3 次へ 教えて！栄養士さん 「健康コラム」をもっと見る 糖尿病の改善になにをどう食べる？ 2010年 03月 29日 糖尿病の改善になにをどう食べる？ 新着健康コラム 「新着健康コラム」をもっと見る 2017年 07月 20日 命の危険も！虫刺されに注意 2017年 07月 18日 ステロイドのウソ？ホント？ 2017年 07月 14日 注意！プールでうつる感染症 2017年 07月 11日 機能性ディスペプシアって？ 2017年 07月 06日 高すぎるSPFは肌に負担？ 2017年 07月 04日 蓄膿症は早期治療が重要！
